كاينابريس – عالم الصحة
الجيوب الأنفية هي تجاويف مملوءة بالهواء توجد في عظام الوجه حول الأنف، وهي متصلة بالأنف عبر ممرات صغيرة تسمح بمرور الهواء والمخاط.
تشترك هذه الجيوب في عدة وظائف مهمة مثل تسخين وترطيب الهواء الذي نتنفسه، والمساعدة في تقليل وزن الجمجمة، وتحسين الصوت. لكن في بعض الأحيان قد تتعرض الجيوب الأنفية للالتهابات، ما يؤدي إلى مشاكل صحية مزعجة.
أنواع الجيوب الأنفية
توجد أربعة أنواع رئيسية من الجيوب الأنفية:
- الجيوب الأمامية: تقع في الجبهة.
- الجيوب الفكية: تقع تحت العينين.
- الجيوب الوتدية: تقع في قاعدة الجمجمة.
- الجيوب الغربالية: تقع بين العينين.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
يحدث التهاب الجيوب الأنفية عادة بسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية، وقد يكون نتيجة لانسداد الممرات الأنفية بسبب الحساسية أو الالتهابات المزمنة. بعض الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية تشمل:
- العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد.
- الحساسية مثل حساسية الأنف (التهاب الأنف التحسسي).
- التلوث البيئي أو التعرض للمواد الكيميائية.
- التغيرات الجوية مثل تغيرات في الطقس أو انخفاض درجات الحرارة.
- مشاكل هيكلية في الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تتفاوت أعراض التهاب الجيوب الأنفية بناءً على السبب ومدى تطور الحالة، ولكن الأعراض الشائعة تشمل:
- ألم أو ضغط في الوجه (خاصة في الجبهة أو حول العينين).
- انسداد الأنف أو صعوبة في التنفس من الأنف.
- إفرازات أنفية كثيفة أو ملونة (قد تكون صفراء أو خضراء).
- سعال مزمن خاصة في الليل.
- صداع مستمر.
- تعب عام وألم في الأذن.
- حمى في الحالات الحادة.
كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية
تعتمد طريقة العلاج على نوع الالتهاب ومدى شدته:
- العلاج الدوائي:
- المسكنات لتخفيف الألم والصداع.
- المضادات الحيوية في حال كان الالتهاب بكتيريًا.
- مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية.
- البخاخات الأنفية لفتح الممرات الأنفية وتقليل الاحتقان.
- العلاج الطبيعي:
- استنشاق البخار: يساعد في ترطيب الأنف وفتح الممرات الأنفية.
- شطف الأنف بالماء المالح: يمكن استخدام محلول ملحي لغسل الأنف وإزالة المخاط.
- الراحة وشرب السوائل: يساعد شرب الماء والمشروبات الساخنة على ترطيب الجسم وتقليل الالتهاب.
- الجراحة: في الحالات المزمنة أو التي لا تستجيب للعلاج، قد يحتاج البعض إلى جراحة لتصحيح مشاكل هيكلية أو إزالة الانسدادات في الجيوب الأنفية.
نصائح للوقاية
- تجنب التعرض للعوامل المسببة للحساسية مثل الغبار والدخان.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب.
- استخدام المرطبات في الأماكن الجافة.
- تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.
التعامل مع التهاب الجيوب الأنفية يتطلب متابعة دقيقة للعلاج واتباع الإجراءات الوقائية لتقليل فرص الإصابة به مستقبلاً.
