كاينابريس – عالم الصحة
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات تُسمى الثيروكسين (T4) والثلاثي يودوثيرونين (T3)، وهي المسؤولة عن تنظيم عمليات الأيض (التمثيل الغذائي) في الجسم.
علاقة الغدة الدرقية بالوزن
تؤثر الغدة الدرقية بشكل مباشر على سرعة حرق السعرات الحرارية، وبالتالي على الوزن. أي خلل في وظيفتها يمكن أن يؤدي إلى زيادة أو نقصان في الوزن.
أولاً: قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism)
في هذه الحالة، تقل إفرازات الغدة، مما يؤدي إلى بطء الأيض. الأعراض تشمل:
- زيادة في الوزن رغم قلة الأكل
- تعب وخمول عام
- برودة الأطراف
- جفاف الجلد وتساقط الشعر
لماذا يزيد الوزن؟ عندما يقل معدل الحرق، يبدأ الجسم بتخزين الدهون بدلاً من استخدامها كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى تراكم الوزن.
ثانياً: فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
يحدث العكس تماماً، حيث تفرز الغدة كميات زائدة من الهرمونات، مما يُسرّع الأيض.
الأعراض تشمل:
- فقدان الوزن السريع رغم كثرة الأكل
- تعرّق مفرط
- تسارع نبضات القلب
- قلق وتوتر
لماذا ينقص الوزن؟
لأن الجسم يحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من الطبيعي، حتى في حالة الراحة.
تشخيص مشاكل الغدة الدرقية
يُشخّص الطبيب عادةً عن طريق:
- تحليل دم لقياس مستويات TSH، T3، T4
- فحص سريري للغدة
- أحياناً تصوير بالموجات فوق الصوتية
هل يمكن تنظيم الوزن رغم مشاكل الغدة؟
نعم، بمجرد تشخيص الحالة بشكل دقيق وبدء العلاج المناسب (مثل تناول الهرمونات التعويضية في القصور)، يمكن استعادة التوازن في الوزن تدريجيًا، مع اتباع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم.
